Hel hirse fra Ekoplaza 500 gram Hel hirse Naturlig glutenfri Økologisk Hel, økologisk hirse fra Ekoplaza. Hirse er naturlig glutenfri og er et godt alternativ som ris eller å bruke i andre vegetabilske retter.Bruk: ca. 75 gram per person og tilsett 2,5 ganger vannmengden. For al dente hirse: kok i 20 minutter, for myk hirse, kok i 25 til 30 minutter. Etter koking lar du hirsen koke i ytterligere 10 minutter. Tips: å steke hirse i stedet for å lage mat gir en deilig nøtteaktig smak!